IMG_20191231_083635_351.jpgOlá pessoal. 2019 foi um ano vasto em leituras e eu estou muito feliz com isso ao todo foram 22 títulos impressos e em PDF que me possibilitaram uma maior compreensão de tudo a minha volta. As escolhas dos próximos títulos foram surgindo naturalmente e incrível como tudo foi formando um Castelo de descobertas e aprendizados 💚🌱🌿. Hoje feliz com minhas leituras resolvi compartilhar esses títulos com vocês, caso queiram dialogar acerca de algum só chamar eu amei todos eles. Cada um teve sua importância no momento certo🦋. Vamos lá:
1.Como vencer quando você não é o favorito (Rubens Teixeira); 2. As coisas boas da vida (Anderson Cavalcante); 3.A coragem de ser imperfeito (Brené Browm); 4. Disciplina Positiva (Jane Nelsen); 5.As regras de ouro dos casais saudáveis (Augusto Cury; 6.A fascinante construção do eu (Augusto Cury); 7.Ansiedade (Augusto Cury); 8. Como evitar preocupações e começar a viver (Dale Carnegie); 9. O Poder da Ação (Paulo Vieira); 10. O homem mais inteligente da História (Augusto Cury); 11. 1822 (Laurentino Gomes); 12. 1889 (Laurentino Gomes); 13. Mindset (Carol S.); 14. Mulheres que Correm com os Lobos (Clarissa Pinkola Estés); 15. Poder de Alta Performance (Paulo Vieira); 16. Do mil ao Milhão (Thiago Nigro); 17. Fator de Enriquecimento (Paulo Vieira); 18. A Simetria Oculta do Amor ( Bert Hellinger); 19. Terapia do Esquema Emocional (Robert L. Leahy); 20. IRDR (Sofia Temer); 21. Diálogos sobre o CPC ( Mozart Borba); 22. A psicanálise dos contos de fadas (Bruno Bettelhem);

A casa de hóspedes

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A casa de hóspedes é um poema do poeta persa Jalal Al-Dinn Rumi e vem nos trazer a capacidade da aceitação de várias experiências. Uma forma de tolerar as contradições.

Nesta perspectiva Robert L. Leahy também nos ensina uma alternativa para o aspecto univalente do “Ou eu gosto ou eu não gosto” detalhando acerca do reconhecimento de que existe espaço suficiente para conter as contradições.

A técnica de abrir espaços permite a aceitação de tudo o que vier e de tudo o que sentimos. Maravilhoso né? Convido a todos a abrir espaços, comece hoje 🤗. ” A vantagem de abrir espaço para as emoções é não precisar mais sentir a necessidade de reduzi-las a uma única emoção”.